j. barcz integracja europejska chomikuj

j. barcz integracja europejska chomikuj

Schudnąć z Dieta Dukana - Pomoc lub Hype

Jako profesjonalny odnowy biologicznej, I badać i pisać o wielu różnych rodzajów planów żywieniowych, diet i metod odżywiania. Istnieje wiele do wyboru, a nie taki, który pasuje do wszystkich ludzi. W moim książce "Get Real Guide to Health and Fitness" Oferuję cztery różne podejścia żywieniowe. To pozwala czytelnikowi wybrać styl, który nie tylko najlepiej spełnia ich potrzeby, ale również można by uznają trzymanie się długotrwale.

Większość "diety" pozwalają ludziom schudnąć, więc to nie jest problem. Prawdziwym problemem jest to, że ograniczenie jest tak ogromna, ludzie nie będą jeść w ten sposób na zawsze, a kiedy powrócić do normalnego odżywiania, waga skrada się z powrotem. Jednakże, jak w dalszym ciągu popyt, pojawia się coraz diety.

Istnieje kilka podstawowych teorii, które regularnie krążą w nowych formach przebudowana, ale istnieje kilka nowych pomysłów. W mojej książce, wyciągnąłem najlepsze aspekty wielu i przedstawił je w czterech różnych formatach dla czytelnika do wyboru. Nie były to konkretne diety, gdzie można jeść tylko to czy tamto, były style odżywiania gdzie jeść z celów i dokonywania wyborów Plan koncentruje się na podstawie tego, co predecided będą pracować dla Ciebie najlepszy.

Choć elastyczność jest dobre dla większości ludzi, jest też grupa osób, które potrzebują bardziej szczegółowych wskazówek i mniejszy wybór. Osoby te, gdy są pozostawione do ich podejmowania decyzji, mają problemy z wyborem opcji Plan skoncentrowany. Bez względu na to, jak bardzo chce się to zrobić, to nie działa.

Są przypadkowo sabotowania wysiłków przez kilka wyborów off-plan i stają się sfrustrowani ich brak wyników. Po odkryciu, że ich wybory rzeczywiście spowodował set-back, ale także muszą radzić sobie z poczuciem winy i rozczarowanie.

Artykuł dzięki: